Alla åldras och detta ter sig olika och annorlunda från person till person – något som ju är ganska naturligt då vi alla är olika. Dessutom kan vilken sorts livsstil man har påverkas hur man åldras och här kan vi säga att saker som cigaretter och alkohol har en tendens att påskynda detta och dessutom göra det till det sämre.
Hur man väljer att hantera sitt eget åldrande är också väldigt individuellt och här kan man säga att vissa personer fullt ut accepterar att kroppsdelar börjar hänga, att rynkor börjar synas samt att håret i nacken och det i luggen tävlar om vem som kan nå mitten av hjässan först. Detta medan andra personer får panik då ett grått hårstrå börjar synas eller en rynka kryper fram i pannan. Här ska man inte lägga några som helst värderingar; det finns inga rätt och inga fel i hur man hanterar det faktum det innebär att bli äldre.
Det finns dock lösningar på det mesta och om vi här räknar upp några exempel på hur du kan lindra ditt eget åldrande – om du nu är sådan person som upplever detta som ett problem vill säga. Med lösningar menar vi här både kirurgi och hur man genom andra metoder kan förebygga att kroppen helt faller ihop.
- Gör ett lyft. Här krävs det kirurgi och detta är något som faktiskt fler och fler personer använder sig av. Det är dags att avdramatisera allt detta och inse att vi faktiskt lever i en tid där metoderna inom kirurgi är många, är säkra och dessutom billiga. Vill man ha större bröst, ett slätare ansikte eller större läppar även fast man är i övre medelålder – ja, då är det klart att man ska kunna skaffa sig det också.
- Besök en optiker. Ett av de första tecknen på att man blir äldre är att man får sämre syn och här besöker man alltså en optiker för att få detta faktum bekräftad. Denne optiker tar sedan fram lösningarna i form av glasögon eller linser. En optiker kan även hjälpa dig att hitta glasögon som ger dig ett yngre utseende. Känner du dig inte mogen för att använda vare sig glasögon eller linser – trots att en optiker konstaterat ett synfel – ja, då finns det numera behandlingar med laser som många väljer istället.
- Träna och ät rätt. Det här är självklart och ska helst ske redan i tidig ålder. Som äldre kan det vara svår att få den där tvättbrädan kanske, men allt handlar inte om den. Äter man rätt och tränar korrekt så känner man sig också yngre och detta avspeglas sedan i hur man uppfattas av andra.
- Raka av dig håret. Börjar du bli flintskallig – som man alltså – se till att ta bort allting istället för att syssla med någon typ av överkamning. Här gäller det att acceptera faktum och om detta är svårt så kan man även använda sig av kirurgi där man flyttar hårsäckar från något annat område på kroppen till huvudet. Hittills verkar denna metod fungera bra och kanske är det något för dig? Det är heller inte så dyrt och kräver inte så många behandlingar.
Där var alltså några tips på hur ett åldrande kan lindras och bli lite skonsammare. Vidare kan vi – som vi sa i början – rekommendera att ta det lugnt med alkohol och lägga av med cigaretterna och kanske även ta kontakt med en terapeut om det känns alltför jobbigt. Åldras gör alla och ibland kan det vara bra att bara ventilera sina känslor kring detta.